Жим лежа
28 марта в спортивном зале Регионального Железнодорожного колледжа прошли отборочные соревнования по спортивной дисциплине «жим лёжа» среди обучающихся.
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамью, опускает гриф штанги до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Является одной из трёх основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой).
В соревнованиях приняли участия 8 самых сильных юношей РЖДК: 221 гр., 521 гр., 211 гр., 411 гр., 431 гр., 611 гр..
Отбор на участие в городской спартакиаде среди студентов по жиму лёжа прошли: Строганов Максим 211 гр., Пильников Максим 211 гр., Чесалин Игорь 611 гр., Савинкин Павел 411 гр. и Георгиевский Данил 521 гр.
Мы желаем нашим спортсменам удачи в достижении побед.
Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамью, опускает гриф штанги до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Является одной из трёх основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой).
В соревнованиях приняли участия 8 самых сильных юношей РЖДК: 221 гр., 521 гр., 211 гр., 411 гр., 431 гр., 611 гр..
Отбор на участие в городской спартакиаде среди студентов по жиму лёжа прошли: Строганов Максим 211 гр., Пильников Максим 211 гр., Чесалин Игорь 611 гр., Савинкин Павел 411 гр. и Георгиевский Данил 521 гр.
Мы желаем нашим спортсменам удачи в достижении побед.
